ندوة عبر الإنترنت - ممارسة الامتنان خلال شهر رمضان وما بعده

لقد كان شرفًا لي أن تمت دعوتك من قبل كليات التقنية العليا كمتحدث ضيف في الندوة عبر الويب "ممارسة الامتنان خلال شهر رمضان وما بعده" لطلاب كلية دبي للطلاب.


مشاركة الطلاب في أهمية التأكيد الإيجابي اليومي من خلال ممارسة الامتنان ابتداءً من رمضان واستمراره بعد ذلك. إدراك أن الغرض من رمضان هو ما هو أبعد من الجوع والعطش ، بل هو الانضباط والتفكير. شهر من القيود تفتح أعيننا على أحد عشر شهرًا من الحرية لنحصل على ما نريد. شهر واحد لنتعلم أنه يمكننا الاستغناء عن الكثير من الأشياء ، وأن لدينا القوة للقيام بذلك ، وأن لدينا الكثير لنكون ممتنين له. رمضان تذكير ومعايرة جسدية وأداة موازنة ذهنية. الامتنان هو تأكيد إيجابي يساعد على تعزيز الرفاهية والصحة العقلية الإيجابية. غير إطار عقلك.